Healthy Coach
Despertar por la mañana no está garantizado para ninguno de nosotros. Hoy es el gran día que esperas. Si te arriesgas a cambiar, sabrás lo lejos que puedes llegar.
No huyas más de tu situación. No pongas más “peros” en tu vida. Tómalo todo y conviértelo en la oportunidad perfecta.
¿Vas a hacer que tus acciones concuerden con lo que quieres en tu vida?
¿Quién soy?
Soy Virgilia Garrido, Coach Nutricional.
Llevo mas de 10 años ayudando a mujeres a sentirse bien con ellas mismas, haciendo cambios en sus hábitos nutricionales y estilo de vida. Soy una persona muy activa y empática. Considero mi experiencia personal como un camino de aprendizaje constante que me sirve para entenderme a mí misma y ayudar a otras personas.
Me apasiona aprender y mejorar. Eso me ha llevado a desarrollarme en diferentes ámbitos. Tengo formación en Nutricion y Fitoterapia. Soy licenciada en Pedagogía por la Universidad Ramón LLull, con un Master en Coaching e Inteligencia Emocional, PNL y Comunicación de Élite.
Todo ello me ha llevado a crear este espacio personal para seguir ayudando a mujeres que, igual que yo, buscan un estilo de vida saludable donde mantener un buen equilibrio físico y mental.
Servicios

TALLERES
En ellos trabajaremos diferentes cuestiones nutricionales y emocionales. Partiremos de tus inquietudes para que entiendas de forma sencilla como nutrirte de forma
saludable.

GO NUTRITION
Serás parte de una comunidad activa de personas que, como tú, tienen el objetivo de mejorar su nutrición para encontrar un equilibrio físico y mental.

COOKING ROOM
Espacio pensado para ayudarte a establecer un plan de comidas semanal. Te enseñaré a cocinar todas las recetas utilizando alimentos que nos ayudan a mantener una nutrición sana y equilibrada.